보약이 따로 없다! 제철 채소, 과일 - 배추는
식이섬유, 비타민C, 루테인 등 풍부 만성질환
예방에 도움을 주는 식품임 - 겨울 배추에는
다른 계절보다 비타민C가 풍부하게 함유 - 배추의
푸른 겉잎보다 노란 속잎에 살균·항염에 도움
되는 시니그린 성분이 약 2.8배 많이 함유 -
배추는 가열하면 소화 효소 파괴, 생으로 먹어야...
식이섬유, 비타민C, 루테인 등 풍부 만성질환
예방에 도움을 주는 식품임 - 겨울 배추에는
다른 계절보다 비타민C가 풍부하게 함유 - 배추의
푸른 겉잎보다 노란 속잎에 살균·항염에 도움
되는 시니그린 성분이 약 2.8배 많이 함유 -
배추는 가열하면 소화 효소 파괴, 생으로 먹어야...
회차정보 (링크및 줄거리)
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