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좋은아침 6105회 재방송 다시보기

lapter6 2021. 7. 22. 00:15

 

보이지 않는 지방, 당신을 죽음으로 이끈다 <지방의
모든 것> - 지방은 탄수화물, 단백질과
함께 몸에 꼭 필요한 영양소로, 정상 세포를
만들어주며 세포막의 주성분임 - 양질의 지방을
먹으면 세포막이 건강해지며 지방은 호르몬의 재료로
쓰이고, 에너지 저장 등에 관여함 - 지방과
콜레스테롤을 과량 섭취하면 혈관벽에 콜레스테롤이...

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