2023년 8월 20일 일요일 오전 9시 25분, JTBC에서 방송된 "지킬박사와 가이드 56회"를 소개합니다. 당신의 생활이 변하면 혈당 수준도 변한다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 방송에서는 전 세계 7~8명 중 한 명이 당뇨병 환자로 살고 있다는 사실을 다루며, 당뇨병의 자세히보기 위험성과 그 원인에 대해 알아보게 됩니다. 특히 한국인의 사망 원인 중 70%가 생활습관병으로 인한 것으로 밝혀졌는데요. 식사 시간과 수면 패턴 등의 생활 습관이 당뇨병과 심장병과 같은 질환을 부르는데 어떤 영향을 미치는지도 알아보게 됩니다. 운동 부족은 당뇨 전단계 위험을 40% 이상 증가시킨다고 하며, 과거 임신성 당뇨병 환자의 경우 20년 이내에 당뇨가 발생할 확률이 50%에 달한다고 합니다. 또한 30세 이상 성인..